RedeZeit - Heike Raaf-Noppeney 
Coaching | Training | Kommunikation

Stress reduzieren - Resilienz stärken  - Potenzial entfalten 


Erfolgreiches Selbstmanagement und Stressbewältigung für mehr Lebensqualität

Sie haben das Gefühl, zu viel Stress und keine Zeit gehören für Sie bereits zum Alltag?  Sie wissen nicht, wo Ihre Zeit vesickert und haben das Gefühl, nur noch zu arbeiten, anstatt zu leben?

Gibt es Bereiche in Ihrem Leben, die sich wie „total aus dem Gleichgewicht“ anfühlen, weil Sie nicht gut "Nein" sagen oder Prioritäten setzen können?

Sie wünschen sich mehr Widerstandskraft (Resilienz), um gelassener und konstruktiver mit Belastungen umgehen zu können? Bauen Sie Ihre innere Stärke auf und aus, um einem Burnout vorzubeugen.

Als Coach und Trainerin begleite ich Sie ein kleines Stück auf dem Weg, Ihr Leben positiver zu gestalten.

Es ist nie eine Frage der Zeit, sondern immer eine Frage der Priorität.

Verzetteln Sie sich - und zwar regelmäßig?

Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung und sie gedeiht mit der Freude am Leben.

(Thomas von Aquin)

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Fähigkeit zu entdecken, Ziele und Prioritäten festzulegen. Dabei werden wir Ihre persönlichen Werte in allen Lebensbereichen berücksichtigen.

Ich zeige Ihnen, wie Sie die eigene Resilienz trainieren können und so Ihre Gesundheit positiv unterstützen. Stärken Sie das Immunsystem Ihrer Seele für mehr Lebensqualität.




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